看过盗梦空间的朋友都知道里面的人如何牛b了吧！其实每个人都可以想他们一样，控制自己的梦。/每个人都做过梦，但是很少人知道自己在梦中知道自己是在做梦。当你知道自己在做梦，那你就相当于玩一个十分新鲜刺激的免费游戏。见你喜欢的人，做你爱做的事。
清明梦可以讲是百分百真人虚拟游戏，自己做主角
你每天都能做梦，为何不尝试下？空有宝山你不用就浪费了每一次体现这个游戏的机会
清明梦新手须知
新手不要盲目，练习清明梦需要注意以下几个问题：
1.评估等级，找对方法。
2.多看经验，有备无患
3.不要强求，循序渐进
4.莫要沉迷，生活为重
清明梦就如游戏，想入门或升级，请先找到自己的级别，对号入座
第一级：无梦 （能量值：不详 神通值：不详 知梦档：无）
梦感迟钝，不记得梦，自认为不做梦的人。
第二级：黑白梦 （ 能量值：20 神通值：0 知梦档：无）
能记得做过梦，但是梦境很模糊，基本上黑白色。
第三级：清晰梦 （ 能量值：40 神通值：0 知梦档：无）
能记得做的梦，梦境比较清晰，能记起颜色或者味觉等。
第四级：细节神通梦 （能量值：60 神通值：10 知梦档：无）
能比较完整的记得梦，并能回忆起细节的地方，比如某些文字，某个人的打扮等。
或者有过飞行梦或其他神通梦的体验。
第五级：灵光一闪 （能量值：80 神通值：10 知梦档：低）
偶尔能知梦，知梦的感觉一飘而过，随即马上又转到普通梦。
梦中梦见自己知梦或出体，或者梦里有讨论清明梦或出体的情节。
第六级：初觅清明 （ 能量值：100 神通值：20 知梦档：一般）
偶尔能知梦，不到一个月一次，知梦后很兴奋，马上会醒。
知梦后超级兴奋或害怕，迅速耗尽能量值。
鬼压床时，知道这是梦。
第七级：知梦一族 （能量值：200 神通值：30 知梦档：一般）
经常能知梦，一周一次以上，马上会醒；或者经常能获得半清明状态。
知梦而不能控梦也属于此级。
第八级：梦痴一族 （能量值：400 神通值：50 知梦档：较高）
经常能知梦，知梦后能维持至少一分钟，能自主进行任务。
第九级：梦匠一族 （能量值：600 神通值：70 知梦档：较高）
经常能知梦，掌握梦里延时的方法，知梦后能维持5分钟以上，能改变梦境。
第十级：梦侠一族 （能量值：800 神通值：80 知梦档：高）
经常能知梦，开始研习更高级神通，知梦后能维持10分钟以上，梦里无所畏惧。
第十一级：梦尊一族 （能量值：1000 神通值：90 知梦档：高）
经常能知梦，掌握各种神通，本尊感强，梦境稳定，基本突破时间限制，能量充足，清明梦收发自如，初窥清明梦自由王国。
第十二级：梦修一族 深度探索
在清明梦里超越游戏，进行更深层次的探索，融追梦与生活一体。
第十三级：梦神一族 无梦
返璞归真，不是真正的没有梦，而是没有了梦与醒的区别，梦即是醒，醒即是梦，任何时候都是清明的，据说佛祖开悟，老子得道就是这样的境界。
新手清明梦训练的几个要点
第一：要有信心，要相信自己的梦体是可以训练的。
第二：看看清明梦级别，先鉴定一下你自己的级别，如果你连普通梦都记不住，就要先修普通梦，记一段时间梦，提高梦体活跃性先，不能指望一蹴而就。
第三：睡眠作息非常重要，稳固提高清明梦一定要保证睡梦时间，你能不能保证足够的睡眠时间呢？你几点睡，几点起，起来后有没有做回笼觉的意愿，这些都是重要的因素。
第四：注意训练方法，分清重点，着重回笼觉训练。
诸如“花上很多的时间等着自己睡着”等等，是不对的，这样太累，清明梦不是找累，正确方法是：睡前花个几分钟暗示暗示，或看看梦屏，然后就别管了，安然入
睡。如果可以，在正常醒前1小时闹醒，醒后的这个时段重点关注一下，多做几遍提示，因为此时人容易处在半梦半醒迷糊的状态，越是这种状态下做的梦屏或暗示
越有效，因为接下来的回笼觉可以很快入睡，梦屏出现或者知梦暗示带入梦境的可能性大增。
第五：如果你想进阶到天天能做清明梦的水平，其实也不是很难，关键就是培养出一个回笼觉的习惯，每天都能找到一个醒了后，又很想睡，然后很快就能入梦的状态，有了那个状态，加上天天对清明梦的关注，知梦率就火箭般上升。
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