你以什么样的眼光看待人生,是乐观还是悲观?将下列问题逐一回答之后便可知晓。
(1)你是否经常随身携带口哨和安全绳,以防不测?
(2)深夜时分当你听到有人在敲门时,你是否意识到出了什么不幸之事了?
(3)你常与别人打赌吗?
(4)你是否经常想想自己一旦赢得或继承一大笔巨款之后该怎么花?
(5)你是否经常外出时携带雨伞或其它雨具?
(6)你是否重视并实践各种保险?
(7)你外出度假是否不是先订房?
(8)你是否认为大多是人基本上都是诚实的?
(9)你外出时将房间托朋友或邻居照管,是否将房内所有的东西都上锁?
(10)你对新鲜事物是否感兴趣?
(11)当别人保证归还时,你是否会借钱给他?
(12)当你计划外出野炊时,你是否考虑到一旦天下雨该怎么办?
(13)一般而言,你相信别人吗?
(14)假如你有个重要约会,你是否会提前动身以防途中耽搁?
(15)假如医生为你会诊,你是否认为自己的病情一定十分严重?
(16)你是否会在清晨起床时展望你一天的工作或其它安排?
(17)你是否乐意收到意外的信件或包裹?
(18)一般而言,你是否有钱即花,并无详细计划?
(19)外出旅行时,你是否购买人身安全保险?
(20)你是否对未来一年的生活有所打算和安排?
以上问题只需回答是与否,如果遇到模棱两可的问题,不易回答时,则应仔细考虑,以百分比较高的为依归。
检查你的得分:
(1)是0否10
(2)是0否10
(3)是10否0
(4)是10否0
(5)是0否10
(6)是0否10
(7)是10否0
(8)是10否0
(9)是0否10
(10)是10否0
(11)是10否0
(12)是0否10
(13)是10否0
(14)是0否10
(15)是0否10
(16)是10否0
(17)是10否0
(18)是10否0
(19)是0否10
(20)是10否0
0~70分
你是位完全的悲观者,只看到生活的黑暗面。当一名悲观者唯一的益处是你对这个失望了的世界所求甚少、与世无争。不过对生活抱悲观态度的缺点可不少:你会因为担心失败而不愿尝试新事物,一旦遇上什么不顺心的事则更会加深你的悲观态度。悲观会导致忧郁、恐惧、气氛和泄气失望等情绪。唯一的出路在于建立一种对人对事的积极态度;尽管一个人总不免会有失意之时,但一生中总是顺心的时刻占多数;况且,一旦你学会以积极态度对待挫折,也会变坏事为好事。
80~140分
你对生活的态度基本上是平衡的。但是假如你对生活的挫折采取更为积极的态度的话,这对你的身心健康一定大有益处。
150~200分
你是一名真正的乐天派。你能排除挫折和麻烦,勇敢地走向生活。乐观是一种健康的表现,但你应记住心有余而力不足的现象出现。
1 comment:
80~140分
你对生活的态度基本上是平衡的。但是假如你对生活的挫折采取更为积极的态度的话,这对你的身心健康一定大有益处。
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